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          放飛心靈,揚帆高考——室外團體活動助力高三沖刺
          發布日期:  2019-05-30 09:37:45    點擊次數:  
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                 為了讓學生放松身心,調節情緒,緩解壓力,以穩定的心態、良好的狀態迎戰高考, 5月27日、28日下午學校為全體高三學生帶來一次室外團體活動,釋放壓力,助力沖刺。

                 活動由學校心理健康教育中心心理老師提供活動方案,以班級為單位,每班一名心理老師作指導,各班主任老師與心理老師全力配合。

                 首先,通過“貼燒餅”、“丟手絹”“老鷹捉小雞”等熱身活動讓同學們回歸童年,徹底放松,釋放自我,學生積極參與,在活動中放松心情,釋放壓力。

                 主題活動包括三部分,第一部分先通過“桃花朵朵開”一種有趣的活動來完成分組,然后以小組為單位完成“粘口香糖”活動,在活動中,每小組的所有成員的手和腳要按照指導老師要求著地,根據要求完成組合和造型,每一次變換組合都是一種團隊合作的智慧。

                 第二部分“人體席夢思”要求男女分組,圍成一圈,在各小組長的指揮下,所有同學慢慢地同時坐下來,坐到后面同學的大腿上,然后慢慢地把搭在同學肩膀上的雙手放開,小組長要在圈中間引領大家喊口號,鼓勵大家堅持,堅持,再堅持,而所有同學一邊喊“勇往直前”,一起把身體往前面同學的身上靠,體會靠在同學身上的感覺,整個活動既挑戰自己,鍛煉了意志,同時提高了團隊溝通和合作的能力,增進了彼此信任和團隊凝聚力,讓同學們體會到我們不是一個人,我們是一個集體,我們和同學是可以互相依靠,互相支持,一起努力,一起向前。

                 第三部分“背后的祝福”“鼓勵圈”把活動推向了高潮,對彼此的祝福寫不完,道不盡,對彼此的不舍,說給你聽,寫給你看,讓祝福永遠留在心底,在此活動中我們一直溫暖陪伴的班主任老師們還為同學們送上溫情祝福和鼓勵。

                 最后,全體師生在“筑夢·追夢· 圓夢”簽字條幅上留下對自己、對同伴的鼓勵和美好祝福,以及自己對夢想的執著追求。

                 整個活動,同學們熱情參與,專心投入,開懷歡笑,既放松心情、釋放壓力,也獲得力量。相信在最后沖刺的日子里,同學們彼此攜手,彼此支持,將以最棒的狀態全力向高考沖刺。

           

           (熱身活動:老師,同學們,熱情滿滿,能量滿滿!)

           (桃花朵朵開)

           (粘口香糖)

           

           (人體席夢思:給彼此支撐)

           (背后的祝福)

           (鼓勵圈)

           (簽名活動:留下美好祝福與對夢想的執著追求)

           (俯瞰圖)

          五月姐姐婷婷深深的爱